久しぶりに歯医者に行って、歯石の除去をしてもらい、
歯をクリーニングしました。
前から歯を綺麗にしたいと考えていたのですが、
中々その機会がなかったというわけです。
実際に、歯石を除去してもらうと変な感覚になり、
歯が小さくなったような気がしました。
それだけ汚れが付着していたということですし、
きちんと歯を磨いていても磨き残しがあった
ことは間違いありませんね。
これからは、もっと丁寧なブラッシングを心掛けて、
清潔に保っていく努力をしていきます。
